Будем рады тому, что эпоха моды на нетренерованные тела уже закончилась. В тренде здоровый цвет лица, подтянутые мышцы, правильные пропорции тела. Регулярные тренировки, правильный рацион. Именно эти два условия дадут вам здоровье — спорт и питание! И если вы только начали заниматься спортом, вы на правильном пути.А нашем журнале мы расскажем вам как правильно питаться при занятии спортом.